纳顿节是土族人民最为重要的文化娱乐盛会，同时也是土族人访亲探友，相互交流生产、生活经验，学习和传播新思想、新知识的大好时机。对于情窦初开的青年男女而言，则是他们寻觅心上人的好日子。

　　那么土族纳顿节的起源有什么故事，又是怎样的一个节日？

　　当地流传着许多关于纳顿节起源的神奇传说。传说从前有一个技艺高超的土族木匠，皇帝慕名叫他去建造宫殿。三年后，一座宏伟的宫殿建成了，其壮观是前所未有的。然而，恶毒的皇帝为了独享其成，下令杀死木匠。木匠连夜逃到老家，组织长期受皇族虐待的村民造反。听到这个消息，皇帝派军队去镇压。聪明的木匠灵机一动，马上让村民敲锣打鼓，扛着准备好的战旗，挥舞着涂上染料的兵器来到村庙。皇帝的军队很困惑，但是村民们告诉他：“我们正在庆祝今年的收成，跳纳顿答谢上天的恩赐呢。”于是军队撤退了。此后，为了纪念这位机智的木匠，一年一度的纳顿节流传下来，逐渐成为庆祝丰收的盛大节日。

　　纳顿节是以各村社为主体的集体活动。可以由一个村单独举行，也可以由两个村联合举行，直到农历九月十五，从东到西，最后回到中心区。最常见的是两村联合，一村当“主人”，另一村当客人。两个村子的男人排着队，举着彩旗，敲锣打鼓，喊着“大好！”在主村外的麦场会合，是最热烈也是最激动人心的时刻：数十面大鼓正被打得震天响，伴随着沉稳有力的鼓点，会手们闪腾跳跃，在粗犷的高呼声衬托下，表现出健与美的雄姿。队伍一到麦田，就拉开了纳顿的序幕。最开始是手舞，是四五十人一起参加的大型舞蹈。老老少少按顺序排列，舞在最前面的是身着长衫，手执扇子的老人，他们往往是纳顿的组织者和纳顿舞蹈的传人。虽然他们已经年过花甲了，银须垂胸，但跳起舞来，还是那么轻松健壮。拿着彩旗的年轻人和拿着柳条的孩子依次跟在后面。他们左右摇摆，围着场地跳舞。虽然舞蹈的动作并不太复杂，但是整齐的舞步，和谐的动作，配上有节奏的鼓和锣，非常优美。在舞蹈的同时，主方不停地用海碗向参与者敬酒，娱乐他们。人们陶醉在舞蹈中，欢庆和欢乐的高潮越来越高。热闹的纳顿自然成了走亲访友的好时机。一大早，你可以看到男人、女人和孩子都盛装打扮，车马行进在乡间的道路上。村外的麦田上，彩旗招展，锣鼓喧天，人声鼎沸，一派丰收后的欢乐景象。