盘瓠与辛女神话传说简称盘瓠传说，起源于湖南省湘西土家族苗族自治州泸溪县，是盘瓠文化的主要内容。盘瓠与辛女神话传说源远流长，最早见诸于文字的是范晔的《后汉书》，此后的《风俗通义》、《搜神记》、《荆楚记》以及《溪蛮丛笑》、《辰州府志》等史书和典籍中都有记载，由神话传说衍生出民族学、宗教学、语言学、祭祀、舞蹈、医药和丧葬等文化事象。盘瓠与辛女神话传说，在泸溪广为流传。与神话传说相关联的盘瓠洞、盘瓠庙、辛女岩、辛女庵等几十处地貌实体，集中在辛女村一带，这种现象全国罕见。
盘瓠传说的历史经过是怎样的？
相传在4000多年前，在上古时代即高辛时代，高辛王和犬戎国经常交战，由于犬戎国有一个姓吴的将军，善于用兵，打仗非常厉害，高辛王的军队与之交战，败多胜少。为此高辛王在全国各地招募兵勇，并告示群臣，谁能打败犬戎国的吴将军，并取其头者，愿将自己的爱女送他为妻，并提升职务，给予金银。群臣惧怕吴将军，无一人敢应允此事。在沅水中游西岸盘瓠山脚，有一个山洞叫着盘瓠洞，洞里住着一只从天上下来的神犬叫盘瓠，他得知这一消息后，摇头一变，从洞中走出来，成了一个十分英俊的后生，盘瓠投军于高辛王部下，作战十分英勇，打败了犬戎国的吴将军，并将其头砍下来献给了高辛王。
高辛王没有食言，将闺女嫁个了征战功臣盘瓠，从此辛女便随盘瓠迁来沅水中游西岸的盘瓠山居住。在这里住了五年后，高辛王从京城（现在洛阳一带）派使官将他们全家接回京城居住，后来其子女不习惯北方平原生活，又回到了南方的盘瓠山一带住居，高辛王送给他们陶器，木器，铁器和粮麻种子，还有刀，等工具及织具，机床等。一路上他们跋山涉水，日夜兼程赶回来，在这里重新创业安家。
盘瓠和辛女在一起的时候，是一个英俊的后生，偶尔出洞则是一条狗，他们相亲相爱，生下了六男六女，当他们的儿子长大后，多次问母亲，他们兄弟怎么没见过自己的父亲呢？每次母亲都巧妙的回答：你们父亲在外公那里做高官，天高路远，难得回来。几个儿子任然被蒙在鼓里，一直把同他们住在一起的盘瓠当成猎狗，六兄弟每次上山前，盘瓠就从洞里跑出来跟他们上山打猎，辛女见盘瓠辛苦劳作疼在心里，一天辛女见盘瓠从山上回来累的直喘粗气，其心难忍，就把几个儿子叫到一边说：“这狗就是你们的亲身父亲，你们不要再劳累它了....."
盘瓠与辛女生下的六个儿子个个性格暴躁，当他们从母亲口中得知盘瓠就是他们的亲生父亲后顿感非常的羞辱，非常的气愤，兄弟六人商议，要将盘瓠杀死，盘瓠知道后，拼命的逃跑，六兄弟穷追不舍，最后终于将盘瓠围在一个小小的山冲里活活打死，辛女知道盘瓠被杀害这一噩耗后，哭的死去活来，斥责儿子伤天害理，杀害亲生父亲，儿子根本就听不进母亲的话，用木棒将盘瓠抬下来，从辛女溪口甩下了河，辛女忍痛含泪赶到河边，从水中抱起盘瓠的尸首。
此刻六兄弟又赶过来，从母亲手中抢过盘瓠的尸首再次抛下河中，让它流入汪洋大海，叫母亲再也见不到他的踪影，永远忘掉被人传言的那段丑闻，盘瓠遭杀害后，辛女由于忧伤过度，结果化成岩石立于沅水河边，这就是人民长期瞻仰的辛女岩，盘瓠的尸体随河水往下流，时沉时浮，他那六个女儿知道盘瓠被杀害时，悲痛欲绝，没命的跟着父亲的尸体追赶，追到沉狗潭（后称沉砣潭）六姐妹哭干了泪水，将盘瓠的尸体打捞上岸即安葬在岸边，她们日夜搬岩磊土，终于磊起了一座立于泸溪老县城东岸的盘瓠墓（后又名称砣山）。
