针灸包括针刺和艾灸，是通过穴位刺激穴位、疏通经络或用灸草加热的一种治疗方法。针灸除了疏通经络，还可以帮助人体滋养脾胃，帮助阳气散寒，起到治病防病的作用。针灸是中医治疗中非常重要的一部分。对腰疼、痛风、中风、鼻炎等多种疾病都有很好的治疗效果。而且针灸治疗几乎没有副作用，相对更安全。
针灸的原理及作用有哪些呢？
一、针灸的原理
针灸包括针法与灸法。针法即在中医理论的指导下将毫针按照一定的角度刺入患者皮肤，并运用提插、捻转等手法来刺激特定的部位，帮助疏通经络，从而达到治疗目的的一种治疗方法。刺入的点即穴位。人的身体一共有三百多个穴位，不同的疾病所选取的穴位是不同的。而灸法则是指在穴位上用灸柱或灸草进行烧灼、熏熨的一种治疗方法，它主要是利用热的刺激达到治疗疾病的目的，由于主要选用艾草，因此也称为艾灸。另外还有桑枝灸、灯芯灸、柳条灸、隔药灸等方法。
二、针灸的作用
1.疏通经络
人体的很多疾病往往是由于经络淤阻引起的，经络不通，人体会出现肿胀、麻木、疼痛以及瘀斑等症状，而针灸可以帮助疏通经络，令经络畅通，从而使气血运行正常。
2.培补脾胃
脾胃为人体后天之本，如果人体的消化功能出现问题，也会影响到人体健康。人体脾脏喜燥恶湿，被湿邪侵犯，很容易影响到消化功能。夏季时通过针灸的手法培补脾胃，有健脾化湿的作用，帮助我们远离腹泻、腹痛、腹胀等症状。
3.助阳散寒
在干燥季节，除了呼吸系统疾病比较高发外，阳虚症和颈肩腰腿痛也十分常见。冬季寒气较盛，人体在冬季因受了寒邪而引起的疾病，在冬季无法从根本上消除，到了夏季，人体阳气充盛了，才可以去除体内的寒邪。而到了夏至针灸，刚好可以帮助激发人体的经气，起到治病防病的作用。
