现在随着电子产品的普及和使用，很多人几乎就不怎么写字了。但是，当他们需要写字的时候，假如看到别人的字写得漂亮，而自己的字却并没有那么美观的时候，很多人最大的感受可能就是想练字。练字不仅能让自己的字好看，还能让自己的字更有魅力。还有很多优点比如练字可以提高人的审美视野还能协调脑、眼、手的并用能力，既能丰富人的知识还可以修炼自己的心性，最重要的一点是练习书法有助于健康长寿。
练书法的优点有哪些？
第一，练字可以提高人的审美眼光。只有当你欣赏别人或名家写的书法，看到他们的书法之美，与自己的书法进行比较后，你对中国书法之美有了深刻的理解，你的审美眼光就会在无形中得到提高，你对表现美也会有强烈的欲望。
第二，练字可以协调脑、眼、手的并用能力。写书法时，首先要先确定每个字的写法，然后用眼睛观察，用手去运笔表现。这样，能够全面把脑、眼、手调动起来，并且协调了它们的协调性，想怎么写，就用眼睛看着，用手握笔去表达、去展现。
第三，可以丰富人的知识。练习书法时，通常会选择名家诗词、名家文章或名言警句作为内容。这样，在书写的过程中，也会深刻地记下所写的内容，并受到这些优质文章的感染，学到很多知识，悟到很多哲理，使人胸怀豁达，而且也能修炼人的涵养。
第四，练字可以修炼一个人的心性。如果一个人总是浮躁，坐不住，难以静下心来，不妨练练书法。选择自己喜欢的名家书法或内容，坐下来临摹或创作。进入状态就会沉浸其中，越写越投入。形成一种习惯或者养成了一种做事专心致志投入的状态后，就会发现，自己也能静下心来坐得住，做事也有了很多韧性和执着，这也人变优秀、帮助成功的一种好习惯。
第五，练字有助于健康长寿。练字不仅可以调动脑、眼、手的协调性，还可以活动全身和四肢。还能让人心平气和，心胸开阔，戒掉暴躁、心胸狭隘的脾气，使人心态好，对健康有帮助。
总之，练字是对人有益的。需要提醒的是，一定要注意坐姿端正，或者站着写字不要弯腰，以免损伤腰部引起疼痛；同时要注意眼镜和桌面保持适当距离，保护好眼睛防近视。
